academia - Papo de Luluzinha
15
abr
Comecei a academia!!!

 Comecei a academia!

 Lembra que comentei no post inicial que estava na programação eu voltar para a academia?

Voltei!! Comecei a fazer natação 2x por semana e musculação 3x por semana. Já nadei 2x e fiz 1 aula de musculação. Foi tão bom!

Malhação 150x150 - Comecei a academia!!!

Comecei a academia!

Estou fazendo na Competition. Ela é muito boa. Aquele sistema de chavinha para inserir nos aparelhos é demais. Vestiários bons, piscina linda, centrífuga de maiozinho no vestiário (kkkkk), estacionamento pago, lanchonete com coisinhas light. Cobra mas te trata muito bem!

Ah, outra coisa legal… 4 professores de natação de apoio e professor de musculação que pergunta todos os roxos que você teve na vida.

Não tinha isso quando estava em outra academia próxima. Sentia muita falta de professor que me consertava se estivesse fazendo exercício errado. Quem sabe não foi isso que faltou para que eu não tivesse me lesionado? Uma puxada de orelha, talvez. Não querendo colocar a culpa em ninguém. Fui sim, muito estabanada de ficar “alegrinha” de ver resultados em mim, querer mais e mais acabando por machucar meu quadril.

Foram 7 (sete) meses afastada e, agora, estou voltando devagar.

A gente chega lá, né?

Gosto de tempo frio, tenho mais disposição e gosto mais de ver que minha maquiagem não derrete e meu cabelo fica lisinho! rsrsrsr

Mas tenho que aprender a “adorar” , ou melhor, “amar loucamente” acordar cedo para nadar no frio. rsrsrsrs

São Paulo amanheceu, hoje, com um frio gostoso para dar uma enrolada para sair  mas eu fui cedo nadar. E quando terminei, senti que cumpri mais um dia. O que dói é sair de casa para começar a mexer com o corpo mas depois que chegou na academia, mudamos o foco e nos sentimos melhor do que quando chegamos.

Vou fazer minha avaliação física amanhã para analisar os resultados daqui alguns meses. E vou contar tudinho aqui! Tudinho, prometo.

É isso por hoje.

E você? Faz algum esporte? Está se cuidando?

Até o próximo post.

beijinho.